Rádi Vám poradíme, jaké lekce si vybírat s ohledem na Vaše zkušenosti, momentální rozpoložení, věk i zdravotní dispozice, případně doporučíme, které lekce je vhodné kombinovat.
Studio nabízí prostorný, světlý a vzdušný sál s kompletní výbavou, laskavý a empatický přístup, domácké radostné a nesoutěživé prostředí při vysoké profesionalitě ucelených jógových lekcí.
Lekce je dostupná širokému spektru cvičenců s různými fyzickými schopnostmi. Je vhodná i pro ty, kteří nemají s jógou žádnou zkušenost. Lekce probíhá v pomalém tempu a s výdržemi na několik dechů v každé pozici, které mohou být i náročnější…