Yin a Yang, měsíc a slunce, energie i relax, to vše najdete v mých hodinách. Od mírné až k vyšší pokročilosti, mé lekce začínají meditací a dýchacím cvičením, následuje pozvolné protažení a rozhýbání kloubů, které pokračuje nejprve…
Jóga pro všechny od dětí a rodičů přes senior(k)y až po unavené manažer(k)y a sportovkyně: učíme Hatha jógu, HOT jógu při 42 °C, dynamickou Vinyasu, jin jógu či relaxační jógu. Pořádáme semináře a nabízíme individuální lekce u nás i u…