Jsem certifikovaná instruktorka jógy, instruktorka zdravotního cvičení a facilitátorka meditací. Vedu lekce jógy: core jóga, jin jóga, jóga pro začátečníky aj. Dále pořádám tématicky zastřešené speciální lekce, workshopy a rituály.
I am a certified yoga instructor, health exercise instructor and meditation facilitator. I lead yoga classes: core yoga, yin yoga, yoga for beginners,..
Ovšem ve vzdělávání dále pokračuji :) Jóga je pro mě cestou sebepoznání, představuje pro mě harmonii a rovnováhu. Avšak abychom se mohli plně harmonizovat, musíme se nejdříve poznat - všechny naše vrstvy a složky: tělo, dech, energetické…
Ema Horká, lektorka jógy, facilitátorka meditací. Veřejné lekce jógy Praha a Příbram. Hatha a Core jóga, Jin jóga. Soukromé skupinové a individuální lekce.