Služba obsahuje: Na lekcích odpolední jógy se můžete těšit na soulad dechu a pohybu. Prostupujeme plynulými sekvencemi s kratšími, ale někdy i delšími výdržemi, podle naladění skupiny a záměru lekce.
Cvičí se na kvalitních jógamatkách s využitím jógových pomůcek (bloků, pásků, relaxačních polštářků a dek). Sestavila jsem pro Vás rozvrh tak, aby jste měli možnost výběru z lekcí jak dynamických, tak i jemných a pomalejších, vhodných i pro…
Skupinové i Individuální lekce jógy, Pilates na podložce i strojích, lekce Barre. My Yoga - koncept přátelského a domácího studia pro vaší praxi. Opečuj tělo, mysl i duši.