11. 4. 2022Čínské datle, tak se říká plodům stromu jménem cicimek čínský. V parkové výsadbě se používá jako dřevina okrasná, ve skutečnosti se ale jedná o strom ovocný s ohromně dlouhou tradicí.
Cikorka je zdravá a velice chutná náhražka kávy. Je bez kofeinu a proto ji může konzumovat každý včetně dětí. Působí příznivě na močové i střevní infekce, posiluje imunitní systém a stimuluje
Před 3 měsíciČirok patří mezi nejvyhledávanější obiloviny. Aby ne, obsahuje totiž mnoho minerálů a vitaminů, které jsou pro zdraví prospěšné. Hodí se i pro celiaky!
Cicimek čínský (někdy i cicimek datlový, Ziziphus jujuba) je teplomilný, opadavý strom pěstovaný pro tmavě červené až hnědé plody, které se sušené nazývají čínské datle.
Výrobky s názvem česká čiroková mouka se začaly objevovat na pultech obchodů se zdravou výživou. Co to ale vlastně čirok je a jak s ním naložit v kuchyni?
Praktický průvodce světem chia semínek Důvody, proč chia semínka jíst a jak vám mohou prospívat Dávkování a možné vedlejší účinky
Neobsahuje učidačika
Co jsou chia semínka?Chia semínka jsou plodem Šalvěje hispánské. Šalvěj hispánská se podobá mátě peprné a daří se jí dobře i v horských oblastech. Semínka mají černou barvu, tu a tam se objeví i světlejší odstíny.Kolik mohu sníst chia semínek denně?Běžně se doporučuje sníst zhruba 20 gramůchia semínek (1,5 polévkové lžíce) dvakrát denně.Jak hodně zvyšují objem chia semínka?Semínka umí díky vodě zvětšit svůj objem až 12x a nemají žádnou chuť.