Kalorie – Kolik jich přijmout denně + jídelníček | Fitnesaci.cz
Co jsou to kalorie? Kolik jich máš denně přijmout? Proč jsou nejdůležitější při hubnutí? Bonus vzorový jídelníček!
Spotřeba kalorií: Jak vypočítat denní potřebu | dm.cz
Denní spotřeba kalorií. Kolik kalorií je třeba a jak a proč příjem a spotřebu spočítat? Zdraví nadváha hubnutí Dočtěte se vše potřebné na dm.cz
U kterého sportu spálím nejvíce kalorií?
Nejvyšší spotřeby kalorií dosahují hráči squashe v turnajovém režimu: 960 kcal za půl hodiny. Hodně kalorií spotřebuje také běh na lyžích v soutěžních podmínkách (600 kcal) a skákání přes švihadlo (440 kcal). Pokud jde o vytrvalostní sporty, je na špici spalování kalorií běh. Více informací naleznete zdeKolik kalorií denně potřebuju, abych zhubl/a?
K dosažení mírné a udržitelné redukce hmotnosti stačí ušetřit už 300 kcal denně. Kalorický přebytek si vypočítáte podle hodnot vysvětlených výše v textu. Více informací naleznete zdeKcal vs. kJ – foodora.cz
Přečtěte si náš srozumitelný úvod do kalorií a pochopíte, že se nejedná o nic složitého.
Kalorie: Jak si představit 100 kalorií?
Před 5 měsíciCo je kalorie, kilokalorie a kilojouly? Jaký by měl být denní příjem kalorií? Kolik kalorií má jablko nebo banán? Klikněte a dozvíte se víc!
Kalkulačka: Přepočet kilojoulů (kJ) na kalorie (kcal…
Kalorie i kilojouly jsou fyzikální jednotky, pomocí kterých se vyjadřuje množství tepla – resp. množství energie. Kalorie je poměrně stará jednotka, která se dnes již běžně ve fyzice nepoužívá.
Související dotazy
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.
