Oční jóga je skvělý způsob jak procvičit a ulevit unaveným očím. Je vhodná pro všechny, ale obzvlášť pro ty, kteří několik hodin denně pracují na počítači. Doporučuje se také lidem, kterým se neustálila oční vada.
Alba Joji: Smithereens, Ballads 1, Nectar. 4x na vinylu (LP), 4x na CD.. Joji , vlastním jménem George Kusunoki Miller, je japonský zpěvák, skladatel, hudební producent a bývalá osobnost internetu.
Radioporadna s instruktorkou Marií Komárkovou je zaměřena na oční jógu. Vysvětlíme tento pojem a co si přesně pod ním máme představit. Jde o soubor pohybů a cvičení očních svalů, které funguje jako masáž našeho oka.
Moderní doba klade velké nároky na naše oči. Proto dnes oční lékaři stále častěji doporučují oční jógu (někdy se také setkáte s výrazem oční gymnastika). O co se jedná?