Arginin je semi-esenciální látkou, která se dokáže v těle přirozeně produkovat, ale pouze za jistých podmínek. V určitých situacích je proto vhodné ho do těla doplňovat, protože ho nemusí být dostatek.
Arginin podporuje syntézu bílkovin, pomáhá snižovat vylučování dusíkatých látek z těla a tím zajišťuje nárůst svalového objemu. L-Arginin je v těle nezbytný pro růst tkání.