O banánech se traduje, že sice chutnají, ale moc zdraví prospěšných látek neobsahují, což ale není pravda! Banány obsahují významné množství draslíku, dále pak hořčík, vápník, menší množství železa, fosforu a zinku. Z vitamínů jsou přítomny zejména vitamíny řady B, provitamín A a malé množství vitamínu C.
Banány vydrží čerstvé několik týdnů a nezhnědnou, pokud je dáte do zavařovačky
Před 12 dnyIReceptář.cz – Banány jsou velice zdravé ovoce a vašemu tělu přináší spoustu benefitů. Problémem však je, že velice rychle zhnědnou. Když je však dáte do zavařovací sklenice, mohou vám vydržet čerstvé i měsíc.
Banán: Proč je dobré ho jíst každý den | Nutsman.cz
Banán je skvělým zdrojem energie a vitamínů. Zjistěte, proč je tak zdravý a jak ho zařadit do stravy.
Banán jako superpotravina: Proč byste ho měli jíst každý den…
Banán byste měli jíst každý den, protože je to superpotravina, která dodává tělu energii, podporuje imunitu, trávení a zlepšuje sportovní výkon.
Chutné ovoce chrání proti rakovině a pomáhá při průjmu. Umí i zlepšit náladu
16. 3. 2024Banány jsou oblíbené ovoce, které je snadno stravitelné, podporuje dobrou náladu a někteří lidé si bez něj nedovedou představit snídani. Podle některých…
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.
