Granola je směs obilovin, semen ořechů a sušeného nebo čerstvého ovoce, která se v hojné míře pojídá k snídani. Jde o ideální pokrm pro zahájení dne, kdy tělo dostane vitaminy, minerální látky a tolik potřebnou vlákninu.
Zkuste si připravit vlastní granolu přesně podle svých chutí! Ve našem článku vám ukážeme, jak snadno a rychle vytvořit vynikající domácí granolu plnou oříšků, semínek a sušeného ovoce.
Domácí granola je jednoduchá na přípravu a na rozdíl od přeslazených kupovaných müsli skutečně zdravá. A až ochutnáte, už si müsli v obchodě vážně nekoupíte.
Oblíbená snídaňová alternativa pro spoustu lidí, kteří po ránu raději volí sladkou variantu a nemají příliš mnoho času. V tomto článku se dozvíte, proč granolu zvolit a jak ji zařadit, aby byl váš jídelníček vyvážený.
Granola je běžně označována jako směs cereálií, sušeného ovoce, ořechů, semen a dochucovadel, jako je cukr a/nebo jeho dietní náhražky nebo kakao, skořice a další.