Tofu je zdravá, výživná a udržitelná alternativa nejen pro maso. Objevte různé druhy tofu, jeho nutriční hodnoty a způsoby přípravy, které obohatí váš jídelníček.
17. 3. 2024Dumazahrada.cz – Tofu je velmi univerzální a zdravá surovina, která zvládne nahradit maso i mléčné výrobky. Podle čeho vybírat a jak ho správně připravit? Zeptali jsme se odborníka na rostlinné stravování Pavla Ovesného.