Okurky obsahují malé množství sacharidů, proteinů, tuků, provitaminu A a vitaminů B, C a K. Důležité jsou velmi zásadité minerály – draslík, vápník, fosfor, hořčík, železa a různé stopové prvky jako je síra. Velký význam mají i enzymy, například erepsin.
Vše, co jste nevěděli o okurce: Vitamíny i účinky
Před 12 měsíciK čemu se okurka využívá v alternativní medicíně? Jaké má zdravotní účinky? Jak využít okurku v domácnosti? Klikněte a dozvíte se víc!
Tohle se stane s vaším tělem, když budete jíst okurku každý den…
Okurka je jedním z nejpopulárnějších zeleninových plodů, který se často objevuje na talíři jako součást salátů, sendvičů nebo jako přísada do různých pokrmů. Mnoho lidí si však neuvědomuje, jaké pozitivní účinky má pravidelná konzumace…
Okurka – vitaminová bomba, kterou potřebujete každý den. Její slupka zlepšuje zdraví kloubů a vlasů
Před 16 dnyDumazahrada.cz – Myslíte si, že okurka je jen vodnatá zelenina bez většího přínosu? Pak vás překvapí, co odhalují odborníci. Tahle zelená "nuda" obsahuje takovou paletu vitaminů a minerálů, že ji lékaři doporučují doslova každému.
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.
