Dieta 9, někdy nazývaná také dieta s číslem 9, je oblíbeným stravovacím plánem, který slibuje pomoc s hubnutím a zlepšením celkového zdraví. Tato dieta je založena na principu střídání dní, kdy jíte převážně bílkoviny, s dny, kdy konzumujete sacharidy. Tento cyklický přístup má za cíl stimulovat metabolismus a…
© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.