Před 12 měsíciPřerušovaný půst se stal jednou z nejoblíbenějších strategií hubnutí. Existuje několik způsobů, jak jej používat. Jednou z nejuznávanějších metod je „dieta5 : 2“. V čem spočívá?
S příchodem jara a blížícím se letním obdobím se mnoho lidí zamýšlí nad svou postavou a hledají způsoby, jak zhubnout zdravě a efektivně. Jaké jsou aktuální trendy ve světě hubnutí, kterým dietám se raději vyhnout a v.
Mnoho diet o sobě prohlašuje, že jsou revoluční. Tentokrát však o malou revoluci skutečně jde. Nová "dieta" založená na pradávném povědomí o výhodách občasn