Low carb, česky nízkosacharidová strava, představuje v poslední době oblíbený způsob stravování využívající poměrně jednoduchá pravidla. Za low carb se považuje jídelníček, kde sacharidy tvoří méně než 45 % z celkového příjmu energie. Například při příjmu 8 000 kJ za den se jedná o méně než 200 gramů sacharidů.
© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.