Low carb dieta, v češtině „nízkosacharidová“ dieta, je o cíleném omezení příjmu sacharidů (cukrů). Z jídelníčku vyřadíme jednoduché cukry – sladkosti, ovoce, brambory, pečivo, rýži, těstoviny… Největší část kalorického příjmu potom pochází z tuků a bílkovin.
© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.