Dá se říci, že low carb dietou můžeme označit konzumaci jídel, u kterých celkový denní obsah sacharidů nepřekročí 200 g. Zároveň se úměrně zvyšuje podíl zdravých tuků a proteinů v jídelníčku. Její přísnější variací pak může být například oblíbená proteinová dieta
© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.