Nízkosacharidové potraviny, získejte úplný seznam Lowcarb potravin vhodných pro vaši dietu. Vytiskněte si tabulku na ledničku. Zdravé jídlo, jasné pravidla!
Před 2 měsíciTentokrát to dokážete! A co? Přece konečně opravdu zhubnout bez jojo efektu, zato s chutí a dobrou náladou. Ve čtyřech jednoduchých krocích se vám to určitě podaří.
Moderní doba s sebou přináší i svá rizika a strasti. Jednou z těch hlavních je uspěchaný životní styl s nástrahami v podobě průmyslově zpracovaných potravin, které často obsahují příliš mnoho cukru, aditiv, konzervantů a také soli.
Před 9 měsíciCukry neboli sacharidy jsou jednou ze tří hlavních součástí potravin - takzvaných makroživin, které tělo potřebuje ke správnému fungování. Další dvě…