Eustres je soubor takových stresových podnětů, který hodnotíme pro daného jedince jako pozitivní. Eustres vede k aktivaci organizmu, stimuluje pozornost a imunitní systém. Obvykle se jedná o krátkodobou stresovou situaci, protože chronický stres mívá spíše negativní účinky.
V čem se liší eustres a distres? A jaké další druhy stresu…
Kdyby neexistoval stres, nejspíš bychom tu už dávno nebyli. Jaká je jeho funkce? A jaké existují druhy? V čem se liší eustres a distres? Zjistěte více.
Co je eustres a proč je dobrý? | Zdravopedie.cz
Ne každý stres je stejný. Některé druhy stresu, kterým v životě čelíte, mohou být pro vaši pohodu škodlivější a některé druhy stresu mohou být ve skutečnosti zdravé. Jeden typ prospěšného stresu je znám jako eustres.
Eustres: Pozitivní stres, který tě posouvá dál
Na rozdíl od distresu tě eustres aktivuje a zlepšuje soustředění. Vědomě pracuj se stresem a nauč se rozpoznat, kdy ti pomáhá a kdy už tě vyčerpává.
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.
