hamstring- – czechs.pro

Hamstringy jsou skupinou stehenních svalů nacházejících se na zadních částech stehen. Propojují pánev s holenní a lýtkovou kostí. Jedná se právě o ty partie, na kterých mnoho žen trápí celulitida. Pokud jsou navíc tyto svaly výrazně zkrácené, negativně se to podepíše na pozici pánve. Při nesprávném provádění…

Kde je hamstring | Anatomie skupiny svalů | Galsari.cz

galsari.cz

Obrázky›Hamstring-

Full body stretching routine - seated hamstring stretch

Joh tack and flossing to work on his hamstring strain

Blog. Homewood IL Chiropractor and Acupuncture; Lower Back Pain, neck pain, sciatica, bulging disc relief | The Back Safety

Progressive hip abductor strengthening exercises supervised by specialist MSK therapist

The 8 Best Hamstring Exercises For Strength And Power 3

Další obrázky ›

Hamstring - Wikipedia

en.wikipedia.org/wiki/hamstring

A hamstring (/ ˈ h æ m s t r ɪ ŋ/) is any one of the three posterior thigh muscles in human anatomy between the hip and the knee: from medial to lateral, the semimembranosus, semitendinosus and biceps femoris. [3 ] [4 ]

Ischiokrurální svaly – Wikipedie

cs.wikipedia.org/wiki/ischiokrurální_svaly

Ischiokrurální svaly, také hamstringy, jsou svaly zadní strany stehen (m. biceps femoris – dvojhlavý sval stehenní, m. semitendinosus – pološlašitý sval a m. semimembranosus – poloblanitý sval) umožňující flexi kolene, extenzi kyčlí a…

Jak správně cvičit hamstringy | Zdraví jako vášeň

zdravijakovasen.cz/clanky/jak-spravne-cvicit-hamstringy

S výdechem se zvedněte zpět do vzpřímené pozice, přičemž tlačte boky dopředu a aktivně zapojujte hamstringy. Pomalu vraťte činku zpět na zem kontrolovaným pohybem.

Neobsahuje hamstringMusí obsahovat hamstring

Jak protahovat hamstringy - Běhej srdcem

behejsrdcem.cz/clanky/jak-protahovat-hamstringy

Zkrácené hamstringy trápí spoustu běžců. Naučte se efektivně protáhnout zadní stranu stehna.

Neobsahuje hamstringMusí obsahovat hamstring

Související dotazy

Ischiokrurální svaly

Ischiokrurální svaly, také hamstringy, jsou svaly zadní strany stehen (m. biceps femoris – dvojhlavý sval stehenní, m. semitendinosus – pološlašitý sval a m. semimembranosus – poloblanitý sval) umožňující flexi kolene, extenzi kyčlí a zatětí lýtka. Všechny mají začátek na sedacím hrbolu kosti pánevní, jen krátká hlava dvojhlavého svalu stehenního začíná na kosti stehenní. Hamstringy se upínají na hlavičku lýtkové kosti nebo do oblasti vnitřní a horní části kosti holenní. Hamstringy jsou silné… Wikipedie

Při pokusu o sdílení polohy došlo k chybě

Více informací

odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.