Co se týče dávkování, odborné zdroje nejčastěji doporučují příjem v rozmezí 5–10 gramů denně. Při vyšších dávkách (obvykle nad 15 g denně) může inulin u citlivějších osob vyvolat nadýmání, zvýšenou plynatost nebo mírné zažívací potíže. Tyto účinky souvisejí s fermentací inulinu ve střevě, která je sice…
© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.