10 minut na posílení mezilopatkových svalů
13. 11. 2020
Posilování zádového a mezilopatkového svalstva
28. 11. 2020
Nejen břicho a nohy aneb Jak procvičit mezilopatkové svaly, kvůli kterým vás možná bolí hlava a krk
26. 9. 2022Mezilopatkové svaly bývají často oslabené a v nerovnováze. Máme pro vás několik tipů na cviky, které této partii velmi prospějí.
Nejlepší cviky na mezilopatkové svaly – zkuste to s posilovací…
Odporové gumy, neboli expandery, jsou možná tou nejuniverzálnější cvičební pomůckou. Posilovací gumu si můžete vzít kamkoliv s sebou, což je jedna z dalších výhod této tréninkové pomůcky.
Neobsahuje posílitMusí obsahovat posílit
Posílení mezilopatkových svalů -
Máte sedavé zaměstnání a neustále vás bolí záda? Nevíte, jak a co pořádně protáhnout, abyste se cítili lépe? Ukážu vám jak na to...
10 minut na posílení mezilopatkových svalů - YouTube
13. 11. 202063 tis. zhlédnutíPosilujte svoje ochablé mezilopatkové svaly, pomohou vás se správným držením těla i stabilizací ramen.Svůj aktuální zdravotní stav a vhodnost cvičení jógy ko...
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.
