Základem úspěšného hubnutí břišního tuku, a toho jak zhubnout podbřišek je takzvané kardiovaskulární cvičení, zkráceně kardio, které na sebe bere podobu běhání, rychlé chůze, jízdy na kole nebo veslování. Jedná se o skvělý způsob, jak spálit nadbytečné kalorie, posílit svalstvo a shodit přebytečný tuk. Kardio pomáhá…
© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.