Jet lag, neboli pásmová nemoc (desynchronóza), je dočasná porucha přirozených biorytmů, která nastává po rychlém překročení několika časových pásem. Dochází k nesouladu mezi vnitřními biologickými hodinami těla a místním časem v nové destinaci.
Pásmová nemoc (anglicky jet lag, doslova „tryskáčové zpoždění“; také jet syndrome, doslova „tryskáčový syndrom“), v odborných publikacích někdy desynchronosis (desynchronóza), je fyziologický stav, projevující se zejména jako únava a poruchy spánku, plynoucí z narušení biorytmů vlivem časového posunu po rychlém překonání několika časových pásem, obvykle alespoň tří. Wikipedie
© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.