Joseph Hubertus Pilates (9. prosince 1883 Mönchengladbach – 9. října 1967 New York) je považován za zakladatele cvičení, které se podle něj také jmenuje pilates.
Joseph Pilates, narozen nedaleko Dusseldorfu v roce 1880, byl zakladatelem metody Pilates, která spojuje západní a východní fitness principy. Jeho přístup, který původně nazval „Controlology“, se zaměřil na mentální a fyzickou kondici.
Moderní pilates Reformer studio v Brně pro ženy. Skupinové lekce na špičkových strojích pod vedením certifikovaných instruktorů. Rezervujte si první lekci a zažijte změnu.
Ústav tělesné výchovy a sportu připravil pro seniory program cvičení, který má dopomoci ke zlepšení fyzické i psychické kondice seniorů. Cvičení pro seniory je vhodné pro muže i pro ženy a je motivací v jejich každodenním životě.