Kalorie versus kilojouly – naučte se v nich orientovat

Právě přibírání je způsobeno nepoměrem mezi příjmem a výdejem. Jednoduše řečeno, pokud tloustnu, mám vyšší příjem, než je můj výdej.
Neobsahuje 1 50 w wxh

Průměrně spálené kalorie za den: Kolik můžete shodit za den?

Co jsou kalorie? Jak spálit kalorie? Průměrně spálené kalorie za den Kolik kcal spálí člověk v klidu? Jak se počítají spálené kalorie při cvičení?
Neobsahuje vs wxh
Kolik kalorií spálí člověk za den?Průměrně spálené kalorie za den se odvíjí od vaší váhy, výšky, věku, jídelníčku a také zda se věnujete nějaké fyzické aktivitě či nikoliv. Pokud chcete znát svůj průměrný denní výdej kcal, musíte si vypočítat svůj bazální energetický výdej, termickým efekt potravy a určit úroveň tělesné aktivity tzv. PAL.
Jak spálit 1000 kcal za den?Nejúčinnějším způsobem, jak spálit kalorie je fyzická aktivita. Doporučujeme zkombinovat kardio cvičení s posilováním a konzumovat velké množství bílkovin.
Kolik spálím za hodinu běhu?Hodinou běhu spálíte přibližně 561 kcal. Tato hodnota se vztahuje k člověku, který váží 70 kg. Počet spálených kalorií závisí také na vašem věku, výšce, pohlaví a jídelníčku.

Kalorie, nebo kilojouly? Naučte se orientovat v nutričních hodnotách potravin!

28. 1. 2015Jak na správný převod z kcal na kj, jaký je doporučenný denní příjem pro ženy a muže a na co pozor u doporučenné denní dávky?
Neobsahuje w wxh

Spotřeba energie vs W.m-2.K-1

Chtěl jsem si spočítat tepelné ztráty zateplené boudy, ale ztroskotal jsem na výsledku. Mám ho, ale nevím co znamená. *smich*Součinitel prostupu tepla
Neobsahuje wxhMusí obsahovat wxh

Kalorické tabulky potravin pro rok 2025 (aktualizované)

Už vás nebaví složitě vyhledávat kalorické hodnoty potravin? Připravili jsme pro vás stručné a přehledné kalorické tabulky!
Neobsahuje wxhMusí obsahovat wxh

Svalová energie – Wikipedie

Síla vlastních svalů je historicky první obnovitelný zdroj energie, který člověk využíval. [1 ] Pravidelný intenzivní pohyb je přitom nedílnou součástí zdravého životního stylu, který je rozhodujícím faktorem ovlivňujícím zdravotní stav…
Neobsahuje wxhMusí obsahovat wxh

Kolik energie obsahuje kilogram tuku a jak ho lze spálit…

Kila nejdou tak rychle, jak jste si představovali? Pojďme se podívat na to, kolik energie obsahuje tuková tkáň a jakou rychlostí ji můžeme rozumně redukovat.
Neobsahuje 50 wxh
Při pokusu o sdílení polohy došlo k chybě
Více informací
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.

© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.