Co je pravda a co ne, pokud jde o zprávy o vedlejších účincích kreatinu? Rozebereme to a zjistíme, co na to říká věda. Existuje řada milných představ o kreatinu.
Asi nejvíce oblíbená, zkoumaná, diskutovaná a zmiňovaná látka v historii oblasti kulturistiky. Pojďme se tedy podívat, jak skutečně funguje a jaké benefity nám může přinést.