Jak můžeme včas poznat dehydrataci? Přečtěte si, jaké jsou první příznaky, časté příčiny (káva to není) a jak udržet svůj organismus nejlépe hydratovaný.
Dehydratace znamená, že tělo přichází o více tekutin, než přijímá. Projeví se pocitem žízně a tmavě zbarvenou močí. Velmi nebezpečná je u kojenců a batolat.
Dehydratace, zejména u silných průjmových onemocnění, může být doslava životu nebezpečná. K léčbědehydratace, tzv. rehydrataci, se používají roztoky solí a minerálů, které se pijí s dostatečným množstvím vody.
Dehydratace pleti je stav, kdy pleť postrádá dostatek vody. Vliv na to má především nedostatečný příjem tekutin, suchý vzduch, horké koupele, či používání produktů péče o pleť, které obsahují alkohol.
Podíl vody na tělesné hmotnosti je nejvyšší u novorozenců a to 75–80 %. V průběhu celého života neustále klesá a v dospělosti dosahuje pouze 55–60 %. Ve stáři je podíl ještě nižší.
Dehydratace je nadměrná ztráta vody z organismu. Nastává v případě, kdy tělo ztrácí více tekutin, než přijímá, a nemá tak dostatek tekutin pro správné fungování. ...