1. Mouku, kefír, vejce, sodu, sůl a cukr smíchejte v míse. 2. Rozpalte tuk na pánvi a opečte lívance z obou stran. 3. Podávejte ozdobené jogurtem, čerstvě…
Apetitonline.cz - váš oblíbený web s recepty, které opravdu fungují! Jsou totiž důkladně otestované a prověřené redakcí časopisu Apetit a čtenáři. Apetit, napsáno s chutí.
Hledáte zdravější a lehčí variantu lívanců? Zkuste kefírové lívance s ovocem. Díky kefíru jsou lívance krásně nadýchané, vláčné a mají jemně kyselkavou chuť.
Neobsahuje ovdrhwkqzviqyo
Proč je kefír v těstě lepší než obyčejné mléko?Kefír má schopnost reagovat s jedlou sodou nebo práškem do pečiva, což vytváří bublinky, které těsto nadlehčují a dávají lívancům lepší strukturu. Tento proces zajišťuje, že lívance budou měkké a vzdušné.Je možné použít kefír i pro slanou verzi lívanců?Ano, kefírové lívance se skvěle hodí i do slaných variant. Můžete je připravit s bylinkami, sýrem nebo zeleninou. Tato varianta je ideální i jako příloha k polévkám nebo salátům.Jaké přílohy se hodí k kefírovým lívancům?Kefírové lívance se skvěle kombinují se sladkými i slanými přílohami. Můžete je podávat s čerstvým ovocem, javorovým sirupem, šlehačkou, medem nebo i se zakysanou smetanou. Pro slanou verzi zvolte sýr, zeleninu nebo různé dipy.
Snídaně či svačina do školy nebo práce: cottage lívance s banánem. Rychlé a jednoduché lívance, kde hlavní roli hraje sýr cottage. Do deseti minut hotovo.
Rychlý a výživný recept na fitness tvarohové lívance, které si zamilujete. Bez výčitek, bez složitostí, ale s dokonalou chutí. Objevte zdravější variantu.