5. 1. 2024Perfekcionismus je snaha dosáhnout dokonalosti ve všem, co děláme. Může být prospěšný, pokud nás motivuje k dosažení našich cílů, ale může být také škodlivý, pokud nás vede k nadměrnému stresu, úzkosti a depresím.
Vídeňský psychiatr Raphael M. Bonelli na 77 příbězích svých pacientů demonstruje, jak perfekcionisté fungují, čím trpí a jak se z pasti perfekcionismu mohou vysvobodit
Perfekcionismus (nesprávně perfekcionalismus [1 ]) je v psychologii širokým osobnostním rysem charakterizovaným zájmem člověka o touhu po bezchybnosti a dokonalosti a je doprovázen kritickým sebehodnocením a obavami ohledně hodnocení…
Důslednost, spolehlivost, pečlivost, kladení si vyšších cílů. To vše jsou kladné vlastnosti, kterými perfekcionisté oplývají. Díky nim se mohou v životě posouvat kupředu. Jenže co když je toho všeho moc?
Leckdo by si mohl myslet, že perfekcionismus vlastně vybízí k vyšší produktivitě – opak je ale pravdou. Proč vám tato osobnostní dispozice může bránit v dosažení cíle a jak se s perfekcionismem vypořádat, se dozvíte v článku.
Kniha Perfekcionismus na www.alza.cz. Veškeré informace o produktu. Hodnocení a recenze Perfekcionismus od ostatních uživatelů. Nakupujte Knihy online.
Vídeňský psychiatr a psychoterapeut Raphael Bonelli posbíral 70 poučných i zábavných anamnéz z vlastní praxe: od nevěsty, která se na svatbě odvážila říct „ne“ až po podvodníčka, který svou impotenci „léčil“ rozesíláním stovek milostných…
Být perfekcionista není triumfální odpověď na lstivou otázku ohledně vašich slabin. Opravdový perfekcionismus dokáže (nejen) na pracovišti potrápit... Co to perfekcionismus je a jaké má výhody i nevýhody?