Cvičení jógy doma - velký výběr cvičebních videí
Ušetři si cestu, čas i peníze a vyzkoušej účinné online cvičení doma. Aktivuj si členství!
Cvičení na míruMotivace a podporaTop trenéřiPostava tvých snů
Videa›Power jóga cviky
Power jóga pro začátečníky
15. 5. 2020
POWER JÓGA
28. 4. 2016
VIDEO TRÉNING: Power joga cviky pre ženy
28. 7. 2020
Jóga na hubnutí
23. 2. 2021
5. Cvik trenéra - Power Yoga 1. část
28. 4. 2015
FIT POWER JÓGA
30. 9. 2020
Začněte ve stoje, chodidla mějte u sebe nebo na šírku vašich kyčlí. Váhu těla rovnoměrně rozprostřete mezi prsty u nohou. Zpevněte střed těla zatáhnutím břicha a vytahujte se mírně nahoru. Ramena tlačte dozadu a dolů. Představte si, že vás někdo pomyslně táhne vytahuje ke stropu.
Základní pozice v power joze aneb Jak úspěšně začít…
Power joga je dynamické cvičení, v dnešní době velice oblíbené. Na to proč je tak oblíbené, se dozvíte v dnešním článku.
Power jóga: Cvičení na hubnutí a tipy z YouTube | Bezhladoveni…
Jóga není jedna. Existuje mnoho stylů, mezi něž patří power jóga. V čem se liší, jak se cvičí a pro koho je a není vhodná, zjistíte v našem článku.
Power jóga: benefity pro zdravý život bez stresu - Nebbia
Power jóga je pro začátečníky vhodnější, protože je více podobná běžnému cvičení. Je méně meditativní než základní jóga. Jde více o flow a důraz na pohyb než o prohlubování pozic či inverzi a stojky na hlavě.
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.
