Rajčata mají přes 90 % vody a obsahují vitaminy C, A, skupiny B, kyselinu listovou, niacin a mnoho minerálů (vápník, draslík, hořčík, železo). Červenou barvu dodává lykopen – silný antioxidant chránící cévy a srdce.
Zdravotní benefity rajčat: snižují riziko srdečních chorob, cukrovky a dalších potíží
24. 7. 2024Sezona dozrávání rajských jablek je v plném proudu a řada lidí začíná řešit, jak je všechny na maximum zužitkovat. My se dnes ale zaměříme na to, jaké důležité látky rajčata obsahují, jak moc je jejich konzumace přínosná pro náš organismus…
Rajčata pro zdraví: Pomohou srdci, očím i vlasům | Hello Tesco
Rajčata jsou plná důležitých minerálů, vitamínů a antioxidantů. Jezte je raději tepelně upravená. V některých případech se jim ale vyhněte. |
Sezóna rajčat je v plném proudu. Co všechno umí rajčata s naším zdravím?
Před 2 měsíciRajčata obsahují velké množství vitamínů a antioxidant lykopen. Jejich konzumace je spojována s prevencí srdečních onemocnění a některých typů rakoviny. Přebytky rajčat můžete na zimu zavařit nebo usušit.
Jsou rajčata ovoce, nebo zelenina? Co vše nevíte o jednom z darů Ameriky
5. 9. 2024Dnes jsou rajčata nedílnou součástí mnoha kuchyní po celém světě. Věděli jste ale, že ta původní byla ještě menší než dnešní cherry? A že zpočátku je řada Evropanů považovala za jedovatá?
Související dotazy
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.
