Toto vzdelanie oprávňuje pracovať s vyšším stupňom autogénneho tréningu. Absolventi odbornú prácu so svojimi klientmi viedli pod supervíziou Dr. Magdy Szőnyi a z tejto skupiny vzišli výcvikoví terapeuti nášho inštitútu, ktorý sme založili v…
Relaxácia je proces, ktorý pomáha znížiť napätie a stres v každodennom živote. V dnešnej modernej dobe je človek často zaplavený množstvom povinností a záväzkov, ktoré mu neustále zaberajú čas a energiu.
Relaxácia tiež pomáha zlepšovať sústredenie, pamäť, navodzuje nám pocit pokoja, istoty a tiež aj sebadôvery. Znižuje nám úroveň úzkosti, napätia, obáv či neistoty.
Trekking znamená pre stále viac ľudí veľmi príťažlivé vybočenie zo zhonu a stresu každodenného života. Preto patrí k najobľúbenejším voľnočasovým aktivitám poča...