Videa›Relaxace
Relaxace pro uvolnění celého těla
12. 5. 2015
Uvolnění od stresu a negativní energie
18. 8. 2021
Jacobsonova progresivní svalová relaxace
5. 5. 2018
Relaxace je definována jako proces fyzického i psychického uvolnění a zklidnění. Je to proces, který odbourává efekty stresu na naše tělo. Relaxace pomáhá snižovat napětí ve svalech, zlepšuje srdeční rytmus a celkové zdraví, podporuje duševní pohodu a soustředění. Důležitá je také pro regeneraci organismu a…
Relaxace: Nauč se, jak relaxovat a uvolnit tělo i mysl - Cesta…
Relaxace je zásadní pro naše fyzické i duševní zdraví. V tomto článku tě naučím, jak relaxovat a jednoduše uvolnit tělo i mysl.
Relaxace je důležitá, nepodceňujme její význam! - Yogapoint
Relaxace nám přinese vnitřní vyrovnanost, klid a mír. Zvýší také naše sebevědomí, sebeuvědomění a sebedůvěru.
Relaxace - Alfabet
Relaxace je uvolnění těla i mysli. Relaxace přináší uvolnění svalové tenze (napětí) a duševní uvolnění (zlidnění mysli).
Relaxace pro klidnění těla i mysli - Balsamina.cz
Pomohou ti relaxace a řízené meditace, které jsem pro tebe namluvila. Přinesou ti zklidnění a vnitřní ztišení. Získáš díky nim nadhled a objevíš skryté
18. Relaxace a meditace | Psychologie.cz
Naučte se relaxovat a meditovat – je to dokonalé propojení práce s tělem a myslí.
Jak se zrelaxovat a odpočinout? Relax organismu | Kratomuj.cz
Očistné rituály mohou obnovit energii vašeho domova, podpořit očistu těla i mysli a přinést rovnováhu. Spirituální očista, meditace a bylinné rituály.
Relaxace - Komplexní přístup ke zdraví
Lepší verzí relaxace může být práce na zahrádce, procházka v přírodě, čtení či poslouchání oblíbené hudby i pohovoření si s přáteli.
4 účinné způsoby relaxace, které si zamilujete! Odpočiňte si…
Objavte 4 účinné způsoby relaxace, které si zamilujete! Přečtěte si náš článek a naučte se, jak snížit stres a zlepšit svou pohodu každý den.
Relaxace - Jak se naučit relaxovat doma | Eighty8
Často zapomínáme na čas pro sebe. Co je to relaxace a jak relaxovat doma? V článku najdete tipy na relaxační techniky.
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.
