Na tabbouleh musíme mít 300 g vařeného bulguru (jde o předvařenou nalámanou celozrnnou pšenici), který lze nahradit kuskusem, 400 g rajčat, 40 g šalotky, 40 g hladké petrželky, 8 g máty, 1 polévkovou lžíci olivového oleje, asi 40 g citrónové šťávy (nebo podle chuti), sůl a čerstvě mletý pepř podle chuti.

Zeleninový salát tabouleh z bulguru

Vezměte opravdu velký svazek petrželky. Odstraňte většinu silnějších stonků, petrželku pevně stiskněte a lístky i s jemnějšími stonky nakrájejte ostrým nožem najemno.
Příprava 20 minut

Tradiční tabouleh – svěží blízkovýchodní salát z bulguru s…

► 2:27:05
Před 2 měsíciPoznejte chuť Blízkého východu s tímto autentickým receptem na tabouleh – lehký, zdravý a veganský salát z bulguru, čerstvé petržele, máty, rajčat a citronu.
Příprava 20 minut4.4 Hodnocení: 88%

Makaronová bábovka | Plzeň

Autorka květinových kuchařek Jana Vlková považuje tabouleh za ideální jídlo do horkého léta. Protože se podává studené a ingredience v něm jsou zdravé a osvěžující.

Salát Tabouleh | Billa

Inspiraci pro tento salát jsme vzali až z dalekého Libanonu, kde je Tabouleh národním pokrmem. Většinou se podává jako předkrm, ale vy ho můžete využít i jako přílohu ke grilovanému masu.
Příprava hodina
Při pokusu o sdílení polohy došlo k chybě
Více informací
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.

© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.