REM spánek je část spánku, ve které se objevují rychlé pohyby očí (REM je anglická zkratka slov Rapid Eye Movement – rychlé pohyby očí). Dospělý člověk vstoupí do fáze REM spánku v průběhu noci zhruba pětkrát a celková doba strávená v REM spánku tak tvoří přibližně 20-25 % celkové doby…
REM spánek - web kvalitního spánku
Naučte se lépe spát a zlepšete tím celý svůj život. Získávejte energii ze spánku – Chytrý Spánek vám pomůže zlepšit kvalitu spánku a života!
Spánek a jeho fáze. Proč je důležitý hluboký spánek a REM fáze?
Třetinu života trávíme ve spánku, ale ztracený čas to není. Ve spánku probíhá mnoho procesů, včetně regenerace těla i mysli. Podívejte se na spánek zblízka.
Co znamená REM spánek? | Kralvitamin.cz
REM (Rapid Eye Movement) fáze spánku je jedna ze 4 fází spánkového cyklu. Je charakteristická rychlými pohyby očí, živými sny a svalovou paralýzou. Během REM fáze spánku se mozek aktivuje a dochází k upevňování paměti, zpracování emocí a…
Související dotazy
Nabídky ze Zboží.cz
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.
