Spánek je útlumově-relaxační fáze organismu, při níž dochází ke změně činnosti mozku doprovázené sníženou citlivostí na vnější podněty, ztrátou vědomí, je tedy považován za fyziologickou poruchu vědomí, dále mimo jiné dochází k uvolnění…
Hledáte hluboký spánek? Heureka.cz vám nabízí širokou nabídku produktů a jejich recenzí. Snadno si u nás také porovnáte cenu a dostupnost u řady prodejců.
Spánek je pro člověka to, co benzín pro auto. Pokud jej pravidelně nedoplňujete, nezvládne vyjet ani z garáže. Člověk ve spánku tráví až ⅓ života, což je cca 25 let. Není divu, že je kvalitní spánek palivem, které přímo ovlivňuje vaši…
Spánek na zádech je často považován za nejzdravější polohu pro většinu lidí. Tato poloha umožňuje páteři, krku a hlavě udržet se v neutrální, nezatěžované poloze.