Takzvané spalovačetuků mohou pomoci s dodržováním diety i tréninkového režimu. Některé bioaktivní látky mohou zvyšovat termogenezi, tj. produkci tepla v těle, zatímco jiné mohou snižovat chuť k jídlu a pomáhat kontrolovat velikost…
Naše redakce osobně srovnala spalovačetuků. Jaký je nejlepší? Který je vítěz testu? Jak spalovač tuků vybrat? Recenze ZDE.
Jak a jaký vybrat spalovače tuků?V prvé řadě byste měli vědět, čeho chcete spalovačem dosáhnout a jaký efekt na tělo od něj požadujete. Podle toho zvolíte mechanismus účinku, většina spalovačů zvyšuje tělesnou teplotu a tím se zrychluje spalování. Soustřeďte se na složení a dbejte na to, aby byl výrobek registrován jako doplněk stravy. Důležitá je i forma přípravku, aby bylo užívání příjemné. Nejoblíbenější jsou potahované kapsle.Je možné užívat několik spalovačů tuků naráz?Většina výrobků funguje na bázi několika účinných látek, které se ve svých účincích podporují. Říká se jim komplexní spalovače a jejich kombinování s jinými produkty se nedoporučuje. Jednosložkové spalovače obsahují jen jednu účinnou látku (např. synefrin) a mohou se mezi sebou kombinovat. Tímto způsobem můžete mezi sebou kombinovat jen takové složky, jaké opravdu užívat chcete.Jsou spalovače tuků bezpečné?Spalovače tuků nejsou léčiva, jedná se o doplňky stravy. Obsahují ale takové látky, které významně ovlivňují metabolismus a jejich užívání je vhodné konzultovat s lékařem. Obecně nejsou vhodné pro kojící a těhotné ženy, děti a osoby se srdečními chorobami.