Spaní na pravém boku: Spaní na pravém boku, stejně jak na levém, může být užitečné pro lidi trpícími zažívacími potížemi nebo pálením žáhy. Tato poloha může snížit tlak na žaludek a pomoci při trávení. Navíc může pomoci udržet dýchací cesty otevřené, což může snížit chrápání a spánkovou apnoe.
© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.