Postavte se tak, abyste alespoň část chodidla položili na povrch servisního boxu. Nedotýkejte se nohou žádné čáry. Vyhoďte míček nahoru a udeřte ho raketou tak, aby dopadl na hlavovou stěnu, odrazil se nad servisní čáru, ale pod čáru autu, a…
Kniha je skladem od 49 Kč Squash [vyslovujeme skvoš] je v současné době velmi oblíbená sportovní hra, kterou řadíme, dle třídění Stibitze, do síťových... | Doprava jen za 59 Kč. Vybírejte z knih už od 10Kč.
1. 9. 2022Určitě to znáte, venku je škaredé počasí a nedá se tam sportovat. Co ale při takovém počasí nebo během zimních měsíců dělat? Skvělým sportem do vnitřních
Squash [vyslovujeme skvoš] je v současné době velmi oblíbená sportovní hra, kterou řadíme, dle třídění Stibitze, do síťových her. Nehraje se však přes síť,
V úvodní části hodiny proběhne rozcvičení, v druhé části se nacvičuje správná technika úderu a zařazuje se cvičení pro nácvik správného pohybu po kurtu.
Ačkoliv se u nás squash stal známějším až počátkem devadesátých let, dnes patří k nejoblíbenějším sportům vůbec. Jen málokterá hra totiž v sobě spojuje vysokou fyzickou náročnost a skvělou zábavu.
Vynikající squashová učebnice, kniha která provede všechny hráče a zájemce o squash tréninkem základních úderů včetně správného držení squashové rakety. Autorem knihy je Dominik Škácha.
Podobně jako raketa na tenis nebo badminton je i raketa na squash vaší prodlouženou rukou a je třeba, aby se vám dobře držela (je třeba dobrý grip), nabídla vám vyhovující vyvážení a velikost hlavy.