Český fotbalista týmu SC Katar Lukáš Kalvach utrpěl v nedělním utkání ligového poháru vážné zranění pravého kolena a do konce sezony bude mimo hru. Třicetiletý člen širšího kádru reprezentace by měl v příštím týdnu s přetrženým předním…
V tomto díle s názvem Rehabilitace po plastice předního křížového vazu se dozvíte, jak správně s kolenem zacházet a jak ho cvičit ihned po opreaci. Jedná se o období prvních 14 dnů, kdy je potřeba snížit otok a začít s lehkým protahováním.