Puls neboli tep je tlaková vlna, která je vyvolaná vypuzením krve z levé srdeční komory do srdečnice (aorty), odkud se šíří dalšími tepnami do celého těla.
Před 10 měsíciKdyž si člověk večer lehne do postele a zklidní se, může cítit, jak mu bije srdce a v těle pulsuje krev. Tlukot srdce však může cítit i v případě, že je…
V tomto článku se komplexně věnujeme klidové tepovéfrekvenci (RHR) u dospělých osob a to včetně přehledu typických hodnot RHR, měření a možných příčin a důsledků výchylek klidové frekvence.
Srdeční tepováfrekvence je spolu s krevním tlakem nejčastěji sledovaná veličina. Na EKG můžete pozorovat vlny a křivky, které jsou generovány pomocí elektrických impulzů.
Tepováfrekvence je důležitý ukazatel našeho zdraví. Vyplatí se ji sledovat nejen při sportu. Podívejte se, jaká je ideální tepová frekvence, abyste spálili tuky.
Zjistěte, jaká je ideální srdeční frekvence, jak můžete snadno změřit srdeční puls a proč byste rozhodně neměli podceňovat problémy se srdečním pulsem.
Klidová tepováfrekvence je jednoduchý ukazatel, který mnoho vypovídá o našem organismu. Jaké hodnoty jsou normální a co tepová frekvence prozradí sportovcům?
Zjistěte hodnoty srdečního tepu, jaký je správný tep, jak ovlivňuje vaše zdraví. Vše o normálním a klidovém tepu až po maximální tepovoufrekvenci při sportu.