Jak začít hubnout - Zatočte s nadváhou efektivně
Odměňte své tělo vyváženou stravou a kila půjdou dolů rychle sama. Začněte s KETODIET!
Chutná a funguje100% keto programČeská dietaOn-line podpora
generála Svobody 110, Pardubice
O optimální tepové frekvenci pro spalování tuků hovoříme, pokud se pohybujeme na 55 - 65 % své maximální tepové frekvence. Bez znalosti jakýchkoliv tabulek bychom mohli říct, že se jedná o pohybovou aktivitu, kdy se takzvaně „nepřepalujeme“ (a v ten moment už pálíme především sacharidy), ale…
Tepová frekvence a hubnutí: Jakou hraje roli? - Harmoline
Tepová frekvence nemusí nutně souviset s cvičením. Jakou ale hraje roli při hubnutí? A jak na její výpočet? Přečtěte si více v článku.
Jak tepová frekvence ovlivňuje hubnutí | Sportega
Tepová frekvence do velké míry ovlivňuje naše hubnutí. Jak s ní správně pracovat, aby bylo naše cvičení co nejúčinnější?
Existuje ideální tepová frekvence na hubnutí? | Aktin
Snad od nepaměti se doporučuje pro nejlepší hubnutí běhat nebo sportovat v takzvané aerobní zóně, kde se nejvíce spalují tuky. Má smysl řešit při hubnutí aerobní zóny a tepové frekvence?
Tepová frekvence spalování tuků: Pomůže k rychlejšímu hubnutí…
Během cvičení bychom měli být v aerobní zóně spalující tuky, abychom rychleji hubnuli. V článku se podíváme, zda je to opravdu pravda.
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.
