Doporučená denní dávka pro dospělé je obvykle 1,0–1,2 mg, ale těhotné a kojící ženy mohou potřebovat vyšší dávky. Pro děti a starší osoby platí nižší dávky. Dávkování by mělo být přizpůsobeno individuálním potřebám, přičemž při některých zdravotních problémech nebo zvýšené fyzické námaze může být dávka upravena. V…
© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.