Trigger pointy neboli spoušťové body jsou uzlíky stažených svalových vláken, které si nalezne (bohužel) na těle každý z nás. Co to vlastně je, proč vznikají a jak se jich zbavit? To vše se dočtete v našem článku!
Explore a wide range of our Trigger Point Tool selection. Find top brands, exclusive offers, and unbeatable prices on eBay. Shop now for fast shipping and easy returns!
Co jsou trigger pointy?Trigger pointy jsou malé, bolestivé uzlíky ve svalech, které vznikají kvůli přetížení nebo stresu. Často se jim říká také spoušťové body. Nacházejí se v konkrétních svalových vláknech, kde způsobují napětí a bolest při dotyku. Často bolest přechází z těchto míst i do dalších částí těla a způsobují kromě bolesti také ztuhlost svalů a napětí.Jak poznat trigger pointy?Trigger pointy jsou často velmi citlivé na dotek a tlak. Často se projevují jako lokální svalová ztuhlost. Snadno je najdete tak, že budete pomalu prohmatávat bolestivou oblast. Tlakem ruky poznáte tuhé místo na svalu, které může být bolestivé. Toto místo se může podobat malému uzlíků pod kůží, který je na dotek jiný než okolní sval.Jak uvolnit trigger pointy?Trigger pointy můžete uvolnit tlakem přímo na postižené místo. Jemně zatlačte prstem kolmo na bolestivý bod a zhluboka dýchejte. Místa těchto spoušťových bodů mohou být bolestivá, ale během několika vteřin by se měly nepříjemné pocity postupně zmírnit tím, jak se sval začne uvolňovat.
Vítejte na stránkách Amibeauty. Nabízíme Vám fyzioterapii, masáže, manikúru, pedikúru, kosmetiku, solárium a mnoho dalších služeb pro krásu a péči o Vaše tělo i duši.
Spoušťový bod (anglicky triggerpoint) je lokální změna svalového napětí, která je zodpovědná za většinu myofasciálních bolestí. Jedná se o tzv. funkční
TriggerPoint AcuCurve Cane masážní tyč - ideální masážní pomůcka Acucurve Cane je všestranná a snadno použitelná masážní pomůcka pro sportovce, osoby pracující...
Objevte, co jsou Trigger Points – spoušťové body způsobující svalovou bolest a dysfunkci. Zjistěte, jak vznikají, jaké problémy mohou vyvolat a jak je účinně ošetřit pomocí masáže, ischemické komprese a dalších metod.
TriggerPoint je značka, která zlepšuje život a zaměřuje se na to, aby se lidé mohli hýbat a cítit se lépe. Navrhuje a vyvíjí inovativní masážní nástroje, které napodobují dotek rukou terapeuta.