TRávící trakt (Xácpa a průjem, obtížná stolice, konstipace, obstipace, tuhá stolice), řídká a tuhá stolice jsou 2 strany jedné mince, obě signalizují narušenou rovnováhu v trávícím traktu a tím i mikrobiomu a osy MTM projevem disharminie v…
Tuhá stolice v konečníkuDobrý den, Důvodů je mnoho. Může to být nedostatek tekutin, málo vlákniny ve stravě, špatný mikrobiom, těžká strava (tučná). Pro akutní vyprazdňování jde použít glycerinový čípek. Pro regulaci trávení doporučuji přijímat min 2l tekutin denně, přidávat do jídla vlákninu (psyllium, ovoce, zelenina, ořechy, obiloviny apod.) Nepřejídat se, omezit kávu, protože ta zvyšuje vylučování tekutin z těla a to může způsobit zácpu. Začněte cvičit nebo alespoň choďte na procházky. Taky můžete doplnit probiotika. PROBIOTIKA PSYLIUM ALOE VERA S pozdravem, Mgr. Ivana Stašová Lékárník BENU
5. 9. 2019Přemýšleli jste někdy nad tím, proč se struktura stolice často liší? Závisí to na stavu trávicí soustavy, který ovlivňuje to, jak se stravujete a jak jste celkově zdraví.
Tuhástolice je problém, který může mít významný vliv na zdraví a celkovou pohodu člověka. Tento zdravotní stav může být způsoben různými faktory, včetně nevhodného stravovacího režimu, nedostatku tekutin, či dokonce stresu.