Výuka v kurzech Univerzity třetího věku probíhá formou přednášek, případně cvičení, seminářů, exkurzí. Jednotlivé přednášky základního programu trvají 2 vyučovací hodiny a konají se jedenkrát za čtrnáct dnů od října do května v prostorách…
V přednášce budeme hovořit nejen o tom, co říkají současné vědecké výzkumy o významu naděje pro úspěšné zvládání stresových situací, ale zaměříme se především na praktická doporučení pro posílení naděje a duševního zdraví.