Nečekané záškuby a tiky svalů jsou pro mnohé běžným jevem, který však může být nepříjemný a někdy dokonce znepokojivý. Svalové záškuby po celém těle mohou být důsledkem přetížení, nedostatku minerálů, ale také skrytého onemocnění.
Každý z nás se už někdy setkal s momentem, kdy se náhle cukneme těsně před usnutím a někdy nás k tomu dokonce doprovází i pocit pádu. Tento náhlý pohyb, který
25. 2. 2013Nepříjemný pocit škubání či třesu v různých částech těla zažil za svůj život snad každý. Někdy může být na vině přílišná únava, jindy stres nebo přemíra alkoholu, případně zdravotní komplikace.
V případě stresu nebo úzkosti může být prospěšné změnit životní styl, jako je snížení stresu, zlepšení spánku a výživy. Vhodné je doplnění vitamínů ze skupiny B a hořčíku (draslík jen po dohodě s lékařem).
Před měsícemUrčitě jste někdy zažili tzv. hypnický záškub a možná o tom ani nevíte. Jdete si lehnout, už skoro usínáte a najednou sebou vaše tělo škubne, jako by vás něco píchlo. Zní vám to povědomě?
6. 10. 2015Zná to snad každý. Pohodlně ležíte a cítíte, že spánek už přichází, když sebou najednou škubnete a veškeré snění přetrhnete. Vědci vysvětlili, co za nečekané tiky může.
7. 1. 2023Mnozí znají ten blažený pocit, když se jim chvíli před usnutím zpomalí srdeční tep i dech, svaly se uvolní. Jenže pak se dostaví něco nečekaného: prudké…