Přirozený menstruační cyklus trvá mezi 25 až 32 dny. Když se menstruace nedostaví do 7 dnů podle plánu, jde o zpožděnoumenstruaci. Jaké jsou příčiny a řešení?
Jaké jsou příčiny zpožděné menstruace?Většinou za rozhozeným cyklem stojí těhotenství nebo kojení, stres, problémy s váhou nebo nějaké onemocnění. Pokud se krvácení o pár dní opozdí a cítíte se dobře, není potřeba se znepokojovat. Pokud se však v tomto období přidají zdravotní komplikace, měla byste zpozornět.Kdy zajít k lékaři?Lékaře byste měla navštívit vždy, když vynechanou menstruaci doprovázejí i jiné obtíže, například nevolnost, zvracení, horečka, bolesti břicha. Pokud se cítíte dobře, vyloučila jste těhotenství a krvácení nepřichází ani 14 dní po termínu, je dobré svého lékaře kontaktovat a konzultovat s ním další kroky.Jak vyvolat menstruaci?Naložte se do horké vany a ideálně v ní popíjejte červené víno. Během dne pijte heřmánkový čaj. Jezte jídla, která zahřejí tělo – např. skořici, zázvor, čili apod. Zkuste vypít tonik – obsahuje chinin, který může pomoci ke spuštění menstruace.
Trápí vás opožděná menstruace, ale víte, že nejste těhotná? K vynechání nebo zpoždění menstruace dochází z mnoha jiných důvodů, než je těhotenství. Běžné příčiny mohou sahat od hormonální nerovnováhy až po závažné zdravotní potíže.