Před 5 dnyDoba čtení 2 minutyČím dál víc Čechů trápí poruchy spánku. Podle odborníků jimi trpí přes 50 procent lidí. Jednou z nejzávažnějších poruch je spánková apnoe, při které pacient ve spánku přestává dýchat.
Před 2 hodinamiDoba čtení 3 minutyOd pondělí do pátku se honíme za termíny a po nocích doháníme resty. S blížícím se víkendem se těšíme na kompenzační spánek, jenže ouha! Místo odpočinku si zaděláváme na novou spánkovou poruchu, které se říká sociální apnoe.
Před 2 dnyDoba čtení 3 minutyKdyž Apple představil Series 10, sliboval největší redesign za poslední roky. Po roce nošení můžu říct, že to nebyl jen marketing – ale zároveň to nebyla revoluce. Tady je moje...
Před 13 dnyDoba čtení 3 minutyPodzim se blíží a chcete-li se ubránit podzimní únavě i pochmurné nostalgii z nedostatku světla, je třeba myslet na dostatečný spánek. Co když vám ale klid v peřinách kradou až trochu strašidelné zdravotní komplikace?